Bildbomb
Formen känns bättre och bättre, har verkligen varit en 4 veckor lång unna-sig-allt semesterperiod. Dagens pass kördes med Madde. Bröst, lite biceps och axlar här.
Åhhh
Var är sommaren? Tittar man på väderprognosen så står det regn fre-ons!! Så fort det dyker upp en bra resa så sticker jag till sol och värme.
Varit i Stockholm över helgen med ett gäng brudar. Mycket god mat, dryck och lite träning! Passade på att köra ett dunderbenpass då jag hade vilat så pass länge. Styrketräningen går helt sjukt bra och jag ökar för varje vecka! (eller kan det vara för att jag lagt på mig lite för mycket fett som jag blivit så stark?) :D
Sitter och slurpar i mig en blandning av fairings glutamin, BCAA+ blodapelsin, fun light apelsin, vatten och isbitar skakade i en shaker. Underbart gott!! Har även fått dille på iskaffe! Går att göra så mycket med kosttillskott, goda och törstsläckande drinkar.
Nu har jag äntligen fått min telefon tillbak som varit på lagning. Har varit jobbigt att en telefon utan kamera, utan spotify (eller musik över huvudtaget), ja utan det mesta! Men nu så =) Bjussar därför på lite bilder från gårdagens otroligt svettiga benpass.
Varit i Stockholm över helgen med ett gäng brudar. Mycket god mat, dryck och lite träning! Passade på att köra ett dunderbenpass då jag hade vilat så pass länge. Styrketräningen går helt sjukt bra och jag ökar för varje vecka! (eller kan det vara för att jag lagt på mig lite för mycket fett som jag blivit så stark?) :D
Sitter och slurpar i mig en blandning av fairings glutamin, BCAA+ blodapelsin, fun light apelsin, vatten och isbitar skakade i en shaker. Underbart gott!! Har även fått dille på iskaffe! Går att göra så mycket med kosttillskott, goda och törstsläckande drinkar.
Nu har jag äntligen fått min telefon tillbak som varit på lagning. Har varit jobbigt att en telefon utan kamera, utan spotify (eller musik över huvudtaget), ja utan det mesta! Men nu så =) Bjussar därför på lite bilder från gårdagens otroligt svettiga benpass.
Rumpan fick sig en extra omgång. Fäst i foten och en spark utåt (+samma övning fast spark bakåt) sjuk träningsvärk idag!
En titt tillbaka
Igårkväll låg jag och drömde mig till scenen igen. Jag planerade hur min t-walk ska förbättras och formen ska vara bättre än någonsin! iiih, ivrig att få tävla!
Tammerpokalen 2011:
Fairing teamserie med mig och Emelie Lundström inför Battle of scandinavia 2012:
Tammerpokalen 2011:
I media:
http://svtplay.se/v/2477750/freja_lindberg_tavlar_i_body_fitness
http://www.youtube.com/watch?v=P1ZdLXw0vOI
http://www.youtube.com/watch?v=Ex5etb6XLVk&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=WAMlqCFR5U0&feature=relmfu
Fairing teamserie med mig och Emelie Lundström inför Battle of scandinavia 2012:
Hej bloggen!
Long time no see.... Så fort jag sätter upp ett mål och påbörjar min diet kommer jag att börja blogga igen, för just nu är mitt liv alldeles för ointressant ;)
Har 4 veckors semester och nästa stopp blir Stockholm!
Lite lek på voltarenan för 2 veckor sedan
Har 4 veckors semester och nästa stopp blir Stockholm!
Lite lek på voltarenan för 2 veckor sedan
