Fröken fitness -

150 g lättkesella
60 g minikeso

ca 1 dl frysta hallon och blåbär

1 äggvita

Lite vatten för att göra tunnare om man vill.

Fett: 4 g

Protein: 47 g

Kolhydrater: 16 g

308 kca

Totalt: 305 kcal

Såå gott!!! :-)

2012-02-17 @ 16:05:15 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Anna J

Mums denna ska jag testa ikväll efter gymet

2012-02-20 @ 13:36:47

Postat av: Anna J

Riktigt gott. Nu hade jag jordgubsprotein och enbart hallon men mums..... detta ska jag definitivt göra om. Kan ju testa dig fram med olika bär

2012-02-21 @ 12:18:06

Postat av: freja

Anna J : kul att du gillade den! =)

2012-02-23 @ 01:08:33
URL: http://frejalindberg.blogg.se/

Postat av: Anna J

Gillar dina mat-tips. Även provat proteinpannkakorna som jag gillar. Din havregrynsgröt med proteinpulver och hallon äter jag varje dag.

2012-02-23 @ 12:20:03

Trackback