Fairing protein-smoothie
20 g Fairing complete protein 3 vanilj/blåbär
150 g lättkesella
60 g minikeso
60 g minikeso
ca 1 dl frysta hallon och blåbär
1 äggvita
Lite vatten för att göra tunnare om man vill.
Totalt: 305 kcal
Såå gott!!! :-)
| Fett: 4 g | Protein: 47 g | Kolhydrater: 16 g | 308 kca |
Totalt: 305 kcal
Såå gott!!! :-)
Kommentarer
Postat av: Anna J
Mums denna ska jag testa ikväll efter gymet
Postat av: Anna J
Riktigt gott. Nu hade jag jordgubsprotein och enbart hallon men mums..... detta ska jag definitivt göra om. Kan ju testa dig fram med olika bär
Postat av: freja
Anna J : kul att du gillade den! =)
Postat av: Anna J
Gillar dina mat-tips. Även provat proteinpannkakorna som jag gillar. Din havregrynsgröt med proteinpulver och hallon äter jag varje dag.
Trackback
