Fröken fitness

härliga morgon!

Steg upp för en timma sedan, solen lyser och jag har hunnit ta min morgonpromenad =) Stannade på aurora för att inhandla senaste Body (hört att de skulle finnas mkt spännande i detta nummer). Body open är i detta nummer och om ni minns så var ju faktiskt jag med och kom 2:a där år 2010 :-)

Nu äta upp min underbara gröt med Fairings gourméprotein och krossade linfrön(bästa målet på dagen!), sen bär det av till sömmerska för bikinifix!

Visst vet du om att det kan vara farligt att äta krossat linfrö. Det innehåller nämligen cyanid som har en toxisk verkan, dvs det är giftigt och kan på verka bla nervinmpulser. Ska man äta linfö ska det vara max 2 msk HELA frön per dag :)

Anna: tack för påminnelsen ;-) kör bara någon tsk för lite extra utfyllnad =)