Fröken fitness

Hjärnspöken

Har fått hjärnspöken på besök i mitt huvud! Usch vad jobbigt det är. Inget går som man vill och man känner bara för att lägga sig ner och gråta! Men dåliga dagar får man ha, de behövs ju faktiskt också! Blev på lite bättre humör då jag var och handlade nytt the från the-shoppen. Helt underbart gott var det! Roobios champange och pralin... TIPS till the-älskare!!

Så nu ska jag njuta av det till halv åtta hos mig och sedan vänta på premiärstart av 30 grader i februari på svt1 :)

Hej tänkte fråga hur det funkar med en såndär "ät-dag" som du haft nu när du går på diet, hur fungerar de? vad är det bra för? Du har en så inspirerande blogg ! :)

Godis-te alltså? Man kanske skulle ta o svänga förbi den där the-shopen... börjar vara less på vanligt, svart tråk-te :P

Hej!



Om du åker till tex stan för att shopa el ikea vad tar du med dig för nyttigt mellanmål som ej behöver värmas, kyl mm??? :)

Hej! Har precis börjat träna, kommer kika in på din blogg för tips och råd, jääääklar vad tränad du är:D

Emmy: ja ett riktigt gottigott-the =)



Linda: Tack! Jag är inte så påläst om detta, men jag vill inte att kroppen ska vänja sig vid ett så lågt intag av kolhydrater hela tiden, så jag tar och "chockar" den då och då för att viktnedgången inte ska stanna av.



Malin: Jag unviker helt att fara iväg under diet :P Men små mellanmål som jag har med mig är så proteinshakes eller en burk lättkesella. Om jag måste nödäta slänger jag ihop en plocksallad på närmaste ICA ;-)



Cecilia: Vad roligt!! :) Du är så välkommen att fråga om det är något du undrar över =)