Kost under diet
Jag vet att många tycker att det är spännande att veta vad jag stoppa i mig under dieten, såhär kan en dag se ut för mig :-)
Innan PW: svart kaffe och aminorush
Frukost: Lättkesella, hallon, omega 3
Mellis: Äggvitor
Mellis: Lättkesella med hallon
Lunch: Kyckling med avokado och sallad
Innan PW: svart kaffe och aminorush
Frukost: Lättkesella, hallon, omega 3
Mellis: Äggvitor
Mellis: Lättkesella med hallon
Lunch: Kyckling med avokado och sallad
Innan träning: Riskakor med honung, rage, aminorush
Efter träning: Aminorush
Middag: kyckling med avokado och sallad
Kväll: Lättkesella med sloow protein, äggvitor och glutamin.
AMINORUSH, SLOOW PROTEIN, RAGE,EXTREME, OMEGA 3, GLUTAMIN - Info om dessa hittar ni på Fairings hemsida, resten av allt jag äter finns på ICA :-)
Efter träning: Aminorush
Middag: kyckling med avokado och sallad
Kväll: Lättkesella med sloow protein, äggvitor och glutamin.
AMINORUSH, SLOOW PROTEIN, RAGE,EXTREME, OMEGA 3, GLUTAMIN - Info om dessa hittar ni på Fairings hemsida, resten av allt jag äter finns på ICA :-)
Kommentarer
Postat av: Malin
Tack va gullig du är som delar med dig, och va snabb du var på att svara :)
Uppskattas verkligen :)
Du får gärna dela med dig av fler träningsbilder och filmklipp från gymmet och du käner för de .
Är alltid kul för oss läsare att se :)
Mvh//Malin
Trackback
